Вид для печати
присоединяюсь.Цитата:
Сообщение от Ночка
только я не бешусь, а стараюсь отойти в сторону. Доказывать что ты имеешь право на свежий воздух... глупо. а тем более беситься глупо. Каждый имеет право на лево.
ведь и сама раньше была такой, когда на мнение некурящего наплевать, лишь бы покурить вонючку.
сейчас нюхая как пахнет от свежепрокуренной девушки в автобусе понимаю, что только ради этого стоит прекращать курить!!! фуууу, чесссное пречессное отвратительно.
А загляните сюда!
http://dkg.pp.ru/nosmoke.php
Вот-вот.Цитата:
А вообще, товарищи, когда то в период моей давней молодости, помню, курить было модно
Особенно для подростково-бунтарского возраста. Быть не "как все". В качестве средства. Средства меняются, а потребность остается. (с)
К этому стремились ВСЕ и мое "подростково-бунтарское" выразилось в активном неприятии.
Считала, что умный человек не станет рабом глупой привычки и не пойдет на поводу у глупых модных тенденций. Не только сама не курила, но и спустя какое-то время обратила внимание на закономерность – не курил никто из парней, ухаживающих за мной. Курящих всерьез не воспринимала, и они автоматически вылетали из моего окружения или бросали курить.
Теперь, мое отношение изменилось слегка. Вполне допускаю, что курящие могут быть и умными, и даже талантливыми. :p
Говорят, что человек талантливый, талантлив во всем. Талант от Бога, потому с низменными привычками как-то не очень сочетается.
Цитата:
Сообщение от sinebab
Совершенно такая же ситуация-муж не курит! Что с этим делать? Как ему внушить что можно и в 20лет помереть ,а можно и до ста курить!!!:D
Пожалейте мужа, если любите и не внушайте ему собственные заблуждения:yes:Цитата:
Сообщение от Эйр
Вот так и сын наш начал курить в 18 лет. Познакомился с девушкой, которая курила и чтобы она комфортнее чуствовала себя в его обществе начал курить. С девушкой расстался через полгода, а курить бросил только через пять.
4 дня назад бросила курить на работе и дома... :yes: сослуживцы явно начинают двигать носами, когда возвращаюсь из курилки... ;)
сейчас нюхая как пахнет от свежепрокуренной девушки в автобусе понимаю, что только ради этого стоит прекращать курить!!! фуууу, чесссное пречессное отвратительно.[/QUOTE]
Испытываю такие же чувства, хотя могу курнуть с подружкой за компанию изредка.
Курю давно, лет с 14-ти. Считаю, что разговоры о вреде курения вреднее самого курения. Другим стараюсь не мешать, никогда не курю "по ходу", на остановках, в кафе и ресторанах. Муж не курит, поначалу бурчал, мол, зачем ты куришь. Теперь перестал. Считает, как и я, что лучше покурить, чем долго занудствовать о капле никотина и лошади. Девушек в автобусе не нюхаю, но мне никто не жаловался, что от меня плохо пахнет :yes:
:p я, в общем то тоже не нюхаю девушек в автобусе, а наоборот стараюсь не дышать, когда рядом стоит девушка с веянием тобака. Я ж ничего не имею против, куча моих подруг курят и мой дорогой тоже курит, и по улицам ходят курят. Я от этого их меньше любить не стала. Просто мне не нравится, когда девушки курят на ходу.
А ешё, когда я покурю руки у меня воняют, бе. Лучше я буду пахуть своими любимыми "envy me".
Бросил. Курил чуть меньше 20 лет.
Не тянет. Не хочется.
Как совет, для облегчения процесса - бросить выпивать и вообще все связанные с курением процессы исключить временно.
Если таковых процессов очень много, или исключить их невозможно, то курить бросить очень сложно, или вообще не получится.
Господа! Я вас умоляю!!! Проблема у меня. Курила лет 10. В конце по пачке в день. Представляете в один момент взяла и бросила. Но оказалось это не самое страшное. Страшное было впереди. Получилось "минус" вредная привычка "плюс" 10 кг веса. Это просто ужас. Нечего не помогает. Сроко со мной будет как в анекдоте: "Только научилась не есть, и вдруг померла". Может кто-нибудь справлялся с такой напастью?
Через год после отказа от курения я поправился кг на 15 или более, правда, я пивко попивать стал, вместо курятинки. Я тогда думал, что лучше быть толстым и уродливым и НЕ КУРИТЬ, чем красивым стройным потенциальным пациентом Каширки.Это нормально, т.к. никотин действует на обмен веществ через поджелудочную железу. Я гарантирую, что через год Вы сбросите эти 10кг., только не надо слишком много есть. Правда, нек. время назад я перестал есть мясо и яйца, вот, оказывается, какая самая действенная (не на всех, правда) диета.Цитата:
Сообщение от lidik
После того, как бросил курить за 2 месяца похудел на 5 кг.
Я сменила работу- это раз (больше хожу пешком), три раза в неделю спортзал- это два, обуч по 40 мин. в день (совместно с телевизором)- это три, не есть после шести- это четыре. Поправиться не поправилась, но и похудеть не похудела. Ем огромное количество шоколадных конфет. Прям не знаю как теперь с этой привычкой бороться!Цитата:
"минус" вредная привычка "плюс" 10 кг веса
Ну, вот и я избавилась от этой зависимости! А курила 14 лет, последние 10 - по пачке в день. :)
Ура!
Нашего полку прибыло!!!:) :D :pЦитата:
Сообщение от Нина К.
Я курю 15 лет, 2 года назад бросила курить с "табексом"(за 2 дня), не курила год. Результат +8 кг.И что я только не делала чтобы их сбросить. Качала пресс, крутила обруч,гуляла пешком по вечерам 1-1,5 часа (все это в комплексе), не ела после 7-ми часов, отказалась от мучного и шоколада и сбросила всего 2 кг. Плюсы конечно были все вышеперечисленные: нет запаха,дурного вкуса во рту по утрам,никакой зависимости от сигарет. Но я не могла долгое время
привыкнуть к себе поправившейся,не могла подобрать себе одежду в магазине, а больше всего убила фраза продавщицы в магазине,которая сказала "Унас для вас ничего нет",хотя размер у меня стал 46-48, но я и сама на себя без слез в зеркало смотреть не могла. Курить я начала в итоге правда не из-за того что поправилась, а из-за стресса (хотела успокоиться,купила сигаретку). Я бы с удовольствием бросила бы курить еще раз если бы не боязнь опять поправиться.....
Ну... 46-48... я бы не сказала, что это ужасно. :)
Тем более, что наверняка через некоторое время (может и через 2-3 года) вы бы вернули свой первоначальный вес.
Имхо, поторопились вы с возвратом к курению.
ЗЫ: кстати, я не курю уже месяц. И испытываю от этого огромную радость! :)
Месяц -это рано еще что либо говорить, недавно тоже бросал 1,5 месяца не курил, даже не охото было, но стоило перепивши выкурить одну сигарету, так все пошло заново, сейчас еще раз пытаюсь бросить, но не получаеться, хотя вот начальство общает с нового года, некурящим выдавать премии (а у нас в коллективе из 15 человек не курят только двое), может этот стимул поможет бросить., хотя сомневаюсь.Цитата:
Сообщение от Нина К.
Цитата:
Сообщение от JulZ
Вот-вот. Почти как у меня ситуация. Знать не значала сначала что делать менять весь гардироб??? и так же продавщица: "Для полных только эти модели". Слова как обухом по голове. Несмотря на то, что одежду носила далеко не чуть выше колена. В коротких юбках себе не отказывала. И тут все, конец. Второй год пошел без курения. Да вроде привыкла уже...
не стоило выкуривать ни одной. Ни в коем случае. Я знаю, что если выкурю хотя бы одну, то начну курить снова. Больше - ни одной. Иначе эта "одна" мне будет стоить очень дорого. :)Цитата:
но стоило перепивши выкурить одну сигарету, так все пошло заново
Терпения, сдержанности и силы воли вам. ;)Цитата:
Сообщение от Нина К.
спасибо, да в этом нет необходимости, правда! :)
Я не использовала метод силы воли. Я просто перестала курить и все. Легко. Настолько легко, что меня даже посещали мысли, что я могла бы покурить где-нибудь на вечеринке и потом опять не курить, раз это так легко сделать. К счастью, я точно знаю, что стоит выкурить хотя бы одну сигарету, и пойдет цепная реакция, - я опять буду курить. В этом-то все коварство и есть. :)
Кстати, NTaL, ваша история меня в этом убедила окончательно.Цитата:
К счастью, я точно знаю, что стоит выкурить хотя бы одну сигарету, и пойдет цепная реакция, - я опять буду курить. В этом-то все коварство и есть.
Давно бросила и начинать не собираюсь. Не хочется. Одно время тянуть стало страшно, хотела начать, но не смогла - тошнить начинает, хотя прокурила до этого без малого 9 лет..
Курильщик со стажем. Бросала полгода. Сначала резко бросила курить на 2 недели. (Было фигово). Потом курила по 1-2 сигареты с кофе вечером, в субботу без ограничений, в Вс. снова ближе к вечеру с кофе.
Такая лямка тянулась 5 мес. Потом в течение месяца на фоне физического отвыкания стала ограничивать себя психологически (это я о психологическом привыкании). В конце 6 мес. я уже просто перестала хотеть курить. :yes:
Все дело в том, что к своему организму надо отноститься по возможности бережно и не подвергать стрессам. Резкий отказ от чего либо - сильнейший стресс. И как следствие не возможность отказаться от дурной привычки.
Вы не бросали- вы курили :DЦитата:
Курильщик со стажем. Бросала полгода. Сначала резко бросила курить на 2 недели. (Было фигово). Потом курила по 1-2 сигареты с кофе вечером, в субботу без ограничений, в Вс. снова ближе к вечеру с кофе.
Не знаю кому подойдёт этот метод, но я точно знаю главное не нужно по "одной" и т.п. Всё сначала начинается. Сколько раз я бросала даже сказать неудобно :o А курила 15 лет с перерывами на один, два, три месяца максимум. Зато потом.Ух ! К прежней норме -за три дня.
ЗЫ. На самом деле "мучения от бросания" сильно преувеличены.
Так что всем удачи! Оно того стОит :D :D
Я выше писала уже - токсикомания не вызывает привыкания. Это всё тонкая душевная организация.:yes:
Я летом свалилась с бронхитом жутким - чуть где солнышко припекет кашель такой, что умереть хотелось, спала сидя - лежа вообще не было возможности. Ессно, сразу бросила курить. Так когда я знакомым медикам жалилась на болявку и сказала, что бросила, оне все в один глас врачебный заявили, что я сошла с ума, что вот именно поэтому такой жуткий кашель, немедленно начать курить в прежнем режиме, бросать нужно на здоровое здоровье, и вообще, они даже беременным запрещают резко бросать - ибо токсикоз. О как!
Народ! Кто-нить что-нить знает про безникотиновые сигареты? Есть такое в свете чудо? Мне маман (тож медик) рассказывала, что вроде есть сигареты для астматиков... Бросать я не собираюсь, но вот от никотина бы отказалась с удовольствием.:confused:
micsa, если откажетесь от никотина, то курить безникотиновые сигареты не будет смысла :) Пристрастие к курению вызвано никотиновой зависимостью; не будет зависимости - не будет желания курить :cool:
Спасибо, Нина К.
Значит, будем помирать.
А анекдот знаете? Если баян - просьба не убивать!
Человек произошел от кентавра, который курил.
