Синдром профессионального выгорания

[Поли]

Сталкивались ли вы с отвращением к любимой работе?

Я обожаю свою работу. Мне повезло, что пошла учиться на любимую профессию. И работаю в сфере со всякими интересными бух.заморочками. Есть возможность для проф.развития. На фирме жизнь наконец-то наладилась, осталось чуть-чуть напрячься.. Эх, то, о чем мечтала за годы напряженного труда.
И вот проблема – меня стало тошнить от работы, офиса. Исчез драйв и желание работать.
Неделя отпуска, отключение мозгов от бух.учета и мобильного не помогли.
ПОМОГИТЕ!!!
Может есть рецепт промывки мозгов?

[BDAdmin]

А может не в работе дело?

[Демидова Татьяна]

сменить профессию

[Поли]

сменить профессию

Перерыла все умные статьи в и-нете - так и советуют сделать))
но не смогу так кардинально, и кроме бух.учета ничего не умею..
Уважаемые клерки, скажите что для вас является мотивом для хорошей работы?

[Демидова Татьяна]

Поли, вам самой нужно понять, это исчезло желание работать вообще или все же что-то не устраивает? Если первое, то к сожалению, надо что-то менять. Если боитесь профессию, попробуйте уделять бухучету поменьше времени (в конце концов, перейдите на неполный день) и займитесь хобби. Рисование, фитнес, туризм. Что увлекает?

[Поли]

Спасибо Татьяна!
Есть ситуации когда человеку может помочь только он сам.
профессию менять не хочу. ведь мне в ней было так интересно! и даже НДС получилось вернуть на р/с
Видимо нельзя долго работать на износ в неблагоприятных условиях труда. Без отпуска. И переживать за все.
Вот кризис и случился.. не железная оказывается

[Tasik]

Видимо нельзя долго работать на износ в неблагоприятных условиях труда. Без отпуска. И переживать за все.
Вот кризис и случился.. не железная оказывается[/QUOTE]

Вы сами ответили на свой вопрос

[Топочка]

Профессиональное выгорание тут скорее всего ни при чем. По-моему, это обычная депрессия. А вот как от нее избавиться - это к врачам.
У меня, например, сейчас такое же состояние. И работу свою люблю, и разнообразная она, а делать ничего не хочется. С трудом концентрируюсь, решила поискать хорошего психотерапевта или невропатолога. Кстати, может подскажет кто?

[Демидова Татьяна]

Поли, как я вас понимаю. Из собственного опыта могу сказать, что после такого же точно состояния я до сих пор не желаю вернуться к прежней должности главбуха. И это не депрессия, это именно выгорание, когда руки все сделали, опустились, и при всем твоем желании, больше не поднялись.

Топочка, а вот у вас именно депрессия. И правильно сделали, что решили обратиться к специалисту. К сожалению, посоветовать никого не могу, но может клерки что скажут. С удовольствием и сама бы возспользовалась советом.

[Хрю-хрю]

Был период с января по апрель когда я просто работала так что искры из глаз сыпались. В 2,3 часа ночи ложишься, потом, утром, практически каждый день, куда-то надо ехать (по работе к работодателям, в налоговую), потом ребёнка из сада забрать и погулать с масей надо , на работу остается не так и много времени-урывки и ночь + нервное напряжение.
Как-то вечером, после садика, на кровати устроились с ребёнком, (при нем работать почти невозможно) и стали читать книжку про ежика и зайчика, но еще не спали. И вот читаю:"...... и пошли ежик и зайчик....", а у сама засыпаю, а муж потом говорит, что я так говорила - и пошли ежик и зайчик в пенсионный фонд, а вот про это я уже и не помню.

Зато сейчас в голове пусто, и тоже как-то хочется прям заставить себя взять в руки документы и включить голову.

[Шмымзик]

Специалиста посоветовать не могу, но могу рассказать, чем лично мне помог специалист. Невропатолог.
Смесь Петрова - это уколы. Как сказала моя мама, достаточно стандартные. Физиотерапия - какой-то бромовый воротник. Плюс укольчики для кровообращения и витамины. Тоже в уколах. Бедная моя попа была .
Таблетки - Коаксил. Это легкий антидепрессант со стабилизирующим эффектом (т.е. чтобы сильных перепадов настроения не было). Курс таблеток - два месяца. Потом - по необходимости.
Ну и массаж. Обычный.
Месяц такой жизни - и меня в норму привели. А то руки не поднимаются, себя не заставить, слезы без причины, обиды по малейшему поводу - прям комок нервов был. Причем апатичный комок нервов. Диагноз был тоже стандартный - синдром усталости. Только на латыни )).

[Соник]

Я переодически ненавижу свою работу, и подумываю плюнуть на деньги и заниматься тем, что нравиться, но не приносит таких денег. Но... потом собираюсь, настраиваюсь и работаю, правда без удовольствия.

[птенец]

Я не знаю что конкретно помогло мне в такой ситуации, но испробовано было все-психолог, самостоятельное чтение книг по психологии, в том числе по синдрому менеджера, общение с людьми лично и в сети, смена имижда и покупка новых красивых "тряпочек", новый любовник, новая работа. В итоге из тяжелой депрессии , слез и мыслей о суициде-вполне нормальный и веселый главбух Главное не начать себя жалеть и сидеть опустив лапы-надо обязательно что то делать-самой, либо обращаясь к помощи других людей. Меня удивило что совершенно посторонние люди пытались мне помочь и поддержать просто так!

[Демидова Татьяна]

Соник, а чем бы ты хотела заниматься?

[Соник]

Демидова Татьяна, рисовать конечно

[odri]

Я переодически ненавижу свою работу, и подумываю плюнуть на деньги и заниматься тем, что нравиться, но не приносит таких денег. Но... потом собираюсь, настраиваюсь и работаю, правда без удовольствия.

По-моему, у тебя талантливые вещи... А может, тебе действительно, нужно этим заниматься? И почему ты думаешь, что это не приносит таких денег? Мне кажется, что то. что ты делаешь - очень интересно и сейчас именно авторские вещи пользуются особенной популярностью и стоят соответственно на порядок выше

[Соник]

odri, спасибо.

И почему ты думаешь, что это не приносит таких денег?

Потому что я этим занималась какое-то время. Для того что бы зарабатывать нормальные деньги рисованием есть два выхода. Первый - это конвеерный способ рисования, но я для себя это не приемлю, т.к. штамповка - это не творчество. Второй - нужно прямой выход на покупателя без посредников. т.к. они забирают себе больше половины от стоимисти. И потом, ты никогда не знаешь, как быстро купиться твоя работа. Бывает то густо, а то пусто, всегда в подвешенном состоянии.

[Тоня]

И это не депрессия, это именно выгорание

О! Наконец нашли название болезни. Я тут с месяц назад тоже сопли/слюни пускала, спасибо клерки вразумили. Правда ведь выгорание, причем имхо к конкретному месту, а не к профессии в общем, просто мы, находясь на "пепелище" это не осознаем, а переходя на новое место понимаем, что ошибались и профессия опять становится любимой. Я вот дорабатываю на старом месте последние 2 недели, так у меня второе дыхание открылось в предвкушение "все это не видеть больше", а месяц назад чуть было первое не закрылось. Так что все-таки имхо дело именно в месте работы в данный момент, что-то не устраивает и вообще ничего не хочешь.

[olga_buh]

Был период с января по апрель когда я просто работала так что искры из глаз сыпались

....

Зато сейчас в голове пусто, и тоже как-то хочется прям заставить себя взять в руки документы и включить голову

ИМХО: постквартальногодового отчета синдром

[pearlS]

Ой, я только в институте учусь на бух. А уже профессия не нравиться а что делать???
С детства мечтала стать дизайнером интерьера, но когда после школы мама сказала либо кулинария либо бухгалтер естественно бух. Как говорил у нас на курсе один армянин: "Деньги считать люблю". Так и меня, да еще не моё дело в халате ходит и поварить. Хотя хозяином ресторана тоже приятно быть.
Я думаю пока не поработаешь по профессия учиться на нее не стоит.

[птенец]

pearlS, я мечтала быть модельером но жизнь повернулась так что пришлось выбирать профессию по расчету. Закончила техникум, потом институт. 10 лет работаю глав бухом. Профессию свою обожаю! Хотя это от депрессий и приступов "выгорания" не избавляет. Вообще работа руководителей в крупных организациях это большая нагрузка и стрессы независимо от профессии. Просто у бухов еще очень высокая ответственность прибавляется.
Погодите делать выводы-я так понимаю что вы еще не работали а только учитесь, учась действительно нельзя толком понять что тебя ждет на работе, а тем более оценить насколько различается работа бухов на разных должностях. Подумайте о том что именно вам не нравится и чем это вызвано. И удачи!

[CHIEF CLERK]

Синдром профессионального выгорания.... Я считаю, что корни этого синдрома не в человеке, а в нашей профессии. Мне кажется, что в наше время бухгалтерия - это сплошное сочинительство (ну может частичное)и все что мы делаем, мы делаем больше для налоговиков, а не для руководства (кроме тех компаниях, где полностью белый учет)
Наша профессия у меня в последнее время ассоциируется с мытьем посуды - сколько не мой, все равно опять накопится. Кто не любит мыть посуду поймут меня!!!

[Chainichka]

odri,Первый - это конвеерный способ рисования, но я для себя это не приемлю,

а этим вы и не должны заниматься, для этого будут наемные сотрудники

Второй - нужно прямой выход на покупателя без посредников.

А для этого нужно грамоную рекламную политику, пусть постепенно но клиенты найдуться, главное не ограничивать поиск только Россией

[pearlS]

Наша профессия у меня в последнее время ассоциируется с мытьем посуды - сколько не мой, все равно опять накопится. Кто не любит мыть посуду поймут меня!!!

Мне тоже так кажется. Одно и тоже и по одному кругу. Те же самые бумажки, дела. РУТИНА. Но с другой стороны я не люблю работу на которой в конце месяца неизвестно какую получишь зп. Люблю стабильность но из-за этого получается рутина. Но будем жить дальше и мечтать .........

[Makushimo]

Люблю стабильность но из-за этого получается рутина.

Мое мнение, нужно искать новые грани своей профессии. По другому смотреть на свою работу и всегда пытаться найти что то интересное.
Я тоже недавно переболел синдромом выгорания. Сейчас решил изучить фин планирование и программирование. Если на этом месте не пригодится, тогда легче будет искать новое место работы.

[a-bet]

Наша профессия у меня в последнее время ассоциируется с мытьем посуды

так это любая профессия.... рутина она везде есть. главно в рутине находить свои плюсы и минусы. У меня уже десять лет находятся и плюсы и минусы с периодическим пропаданием желания работать. Я только щас понимаю почему. Это от отношения руководства к тебе как к придатку к компутеру. Без уважения твоих личных заслуг перед организацией и выставление тебя как олуха последнего. Как тока это очередной раз случается, так хочется уволиться нафих, и бежать, бежать... Хотя и получаю тут приличную зарплату за довольно стабильный набор требований...

[oxi]

тоже вот стокнулась с таким чувством... пришла к такому чувству, что "переросла" свою профессию, что пора развиваться в новом направлении, например, стать финансовым директором или изучить международные стандарты бухучета.

[Полина Геймус]

Поли, я могу подписаться под каждым вашим словом! Я иду с удовольствием куда угодно, только не на работу с температурой могу прийти на немецкий, с больной ногой на фитнес, а на работу тошно идти даже, если все хорошо причем профессию оставлять свою не хочу, я тоже ее люблю и хочу дальше работать в этой области, рости, развиваться, хочу изучить, как сказала oxi, МСФО... вот только не хочу я все это делать на нынешнем месте работы... хотя и коллектив здесь хороший, и к своему руководителю претензий нет - человек приятный, понимающий, терпеливый, и зарплата стабильная... вот только все равно не хочу и руки не поднимаются....

[Поли]

Но если на теперешнем месте работы все хорошо, то в чем же дело? может тогда нужен просто хороший отдых?

[Полина Геймус]

отдых был, но он не помог. мне самой найти причину трудно. я пока только гадаю - может быть в этом, а может быть в этом, а может быть я просто ерундой маюсь...