зависимость от инета

[ВераV]

пользу интернета не оспариваю, но...только у меня он отнимает слишком много времени?

[Меламори]

Ага. До и-нета тратилось время только на общение в реале. А сейчас куча знакомых новых - с Клерка, по аське. Интересно же, как у них дела. Времени уходит уйма.
Да еще знакомые ссылки всякие кидают, предлагают посмотреть.
А реклама, на закрывание которой тоже тратится время.
А на ответы в разделе "пятница"
и проч, и проч.
Знал бы мой работодатель...

[Smic]

Где-то недавно прочитал: "Инет как жизнь: и оставться смысла нет и уходить не хочется".....

[Пытливый]

В 2003 году в перечень психических заболеваний официально ввели "интернет-зависимость"... :О)

[Ваниль]

В последнее время стала себе лимит устанавливать.Потом все закрывается и работа.Но что-то частенько лимит превышаю,просто не замечаю времени.Может таймер установить, на сот.телефоне,к примеру? Как зазвенит-значит пора в реал вываливаться.

[Пытливый]

Угу. Я вот тоже - раньше 18.00 ни-ни! Никаких коннектов... почти всегда... практически... наверное... стараюсь... :О))))

[Smic]

Пытливый, детям до 18-ти?....

[Аноним]

Ломка...
"И повелел Крон жене своей Рее
приносить ему рождавшихся
детей и безжалостно прогла*тывал их".
Легенды и сказания Древней Греции и Древнего Рима

Интернет-зависимость

Интернет в США и Западной Европе развит гораздо больше, чем в России, опыт этих стран может быть показателен. В настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен (заболевание/синдром) "(нарко) зависимости от Интернета", или Интернет-аддикции (Internet Addiction Disorder, или IAD)[8]. Появился очень об*разный термин Netaholic, или Интернет-аддикт.

В самом общем виде Интернет-зависимость (Internet addiction) определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом" (Griffits, 1996). Поведенчески Интернет-зависимость прояв*ляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости - это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line" [10].

Кимберли Янг приводит 4 симптома Интернет-зависимости:
1. Навязчивое желание проверить e-mail.
2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет.
3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет.
4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Часто Интернет-зависимость понимается гораздо шире, сюда относят: зависимость от компьютера, т.е. пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам дея*тельности); "информационную перегрузку", т.е. компульсивную (от англ.: compulsive - непреодолимый) навигацию по WWW, поиск в удаленных базах данных; компульсивное применение Интернета, т.е. па*тологическую привязанность к азартным играм, онлаиновым аукцио*нам или электронным покупкам в Интернете; зависимость от "кибер-отношений", т.е. от социальных применений Интернета - общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными; зависимость от "киберсекса", т.е. от порнографических сайтов в Интернете, от обсуждения сексуальной тематики в чатах или специальных телеконференциях "для взрослых" [8].

Исследователи отмечают, что большая часть Интернет-зависимых (91 %) пользуется сервисами Интернет, связанными с общением[10]. Другую часть зависимых привлекают информационные сервисы сети.

Интернет-зависимость может возникать как зависимость от самых различных форм использования Интернета, по своим проявлениям она схожа с уже известными формами аддиктивного поведения (например, в результате употребления алкоголя или наркотиков). По данным различных исследований, Интернет-зависимыми сегодня являются около 10% пользователей [11]. Другие исследо*вания называют цифры 2-6%.

Отмечаются особенности Интернет-зависимости - это не химическая зависимость, т.е. не приводящая к разрушению организма, по воздействию на организм она ближе к зависимости от азартных игр и т.п. Отмечается, что если для формирования традицион*ных видов зависимости требуются годы, то для Интернет-зависимости этот срок резко сокращается: по данным К. Янг, 25% аддиктов приобрели зависимость в течение полугода после начала работы в Интернете, 58% - в течение второго полугодия, а 17% - вскоре по прошествии года. Зависимость, как правило, замечают родные и близкие аддикта по изменениям в его поведении, распорядке дня.

Внимательно исследуются механизмы возникновения Интернет-зависимости. Так, очень интересно высказывание Дж. Сулера: "Киберпространство - один из способов изменения состояния сознания. Как и в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и все, что в нем происходит, кажется реальным - часто даже более реальным, чем действительность". Это утверждение позволяет провести параллель между Интернет-зависимостью и зависимостями от химических веществ, изменяющих состояние сознания [11].

Большая часть Интернет-зависимых "сидит" в Сети ради общения. Интернет-зависимость становится возможной благодаря отличиям реального общения от виртуального [10]. Главенствующим фактором, благодаря которому явление получило широкое распространение, является анонимность личности в Сети.

Таким образом, Интернет является привлекательным в качестве средства ухода от реальности за счет возможности анонимных социальных интеракций. Особое значение здесь имеет чувство бе*зопасности и сознание своей анонимности при осуществлении интеракций, включая пользование электронной почтой, чатами, ICQ. Во-вторых, это возможность для реализации каких-то представлений, фантазий с обратной связью. И последний пункт - это неограниченный доступ к информации - информационный вампиризм [6].

Наиболее разрушительной Интернет-зависимость оказалась для семейных отношений, так как у зависимого человека начинают появляться новые он-лайн знакомые. Существует проблема "компьютерных вдов" (cyberwidow) - это жены людей, увлеченных компьютером. Бывает, что семья распадается на две части - муж с компьютером "проживают" в одной комнате, жена с ребенком - в другой.

Есть много мнений относительно оценки Интернет-зависимости. Похожие ситуации были в свое время с неприятием паровоза или автомобиля, т.е. срабатывал некий консерватизм общества, не готового к тому, чтобы принять новое культурное явление [9].

Феномен зависимости от Интернета может и должен быть понят не просто как исключительно патологическое пристрастие, от которого следует любой ценой избавляться, но и как богатая внутренней мотивацией познавательная деятельность, вознаграждающая так называемых аддиктов ощущением потока [8]. Под последним исследователи понимают эмоции, появляющиеся у пользователей при нахождении в Сети.

Есть мнение, что если Интернет-аддикция будет впоследствии признана заболеванием (в качестве, например, так называемого "киберрасстройства"), то число страдающих от него будет существенно меньше, чем это представляется сейчас. В расширении симптоматики на данный момент заинтересованы специалисты по психическому здоровью и исследователи этого феномена [8].

Всем нам время от времени случается быть аддиктивными, большинство из нас употребляет изредка алкоголь, табачные изделия, играет в азартные игры, пользуется Интернетом. Но это становится проблемой (аддикцией) тогда, когда начинает занимать центральное место в жизни. То есть человек уже не задумывается о каких-то своих социально-бытовых проблемах, не интересуется будущим, не строит никаких планов, а вся его жизнь отдана данной, конкретной аддиктивной реализации. Человек откладывает решение важных для себя проблем на потом, достигая комфортного психологического состояния здесь и сейчас, путем аддиктивной реализации.

Как правило, те, кто становятся Интернет-зависимыми, ме*няют свою личность. Это уже не та гармоническая личность, которой она, возможно, была вначале, а личность уже аддиктивная. Во-первых, для аддиктов характерна смена аддиктивной реализации. Се*годня он - Интернет-зависимый, завтра - любовный аддикт, после*завтра - патологический игрок, а немного спустя он ушел в наркотики или алкоголизм. То есть это не исключено.

Во-вторых, опасность заключается в том, что очень часто, рано или поздно, аддиктивные личности становятся социально дезадаптированными [6].

В то же время не следует бояться Интернет-зависимости как таковой. Поскольку предрасположенность к ней проявляется у тех, у кого есть определенный фон, т.е. некие личностные особенности, способствующие формированию собственно аддиктивно зависимой личности, либо аддиктивной реализации с помощью Интернета у уже сформировавшегося аддикта [6].

За проявлениями зависимости от Интернета нередко скры*ваются другие аддикции либо психические отклонения. Интернет-зависимость не считается официальным диагнозом и часто является симптомом других серьезных проблем в жизни личности (например, депрессия, трудности в общении и т.д.) [7].

Несомненно, зависимые от Сети нуждаются в квалифициро*ванной помощи. На Западе широко развито обращение за помощью в специализированные Интернет-сайты, функционируют группы по типу "Анонимных Алкоголиков" для Интернет-зависимых, зависимых от компьютерных игр....

(сокращено, см http://www.psyhelp.ru/texts/iad.htm )

Использованные источники
1. www.netaddiction.com/parents.htm
2. "Парламентская газета", 6 февраля 2001 г.
3. "Известия", 22 дек. 2000 г.
4. www.psychology.ru/internet
5. www.expert.ru/expert/special/educat/psyho.htm
6. "Радар", радиостанция "Маяк".
7. mentalhelp.net/guide/iad.htm
8. www.psychology.ru/internet/ecology/04.htm
9. http://www.psycholcigy.ru/internet/.../04_persona.htm
10. Жичкина А. Социально-психологические аспекты обще*ния в Интернете.
11. Белинская Е., Жичкина А. Современные исследования виртуальной коммуникации: проблемы, гипотезы, результаты.
12. www.psychology.ru/internet/round


М.В. Мирошников (Телемультимедиа, февраль 2001)

[ВераV]

да...

[Н.Ю.]

интернет затягивает...прям работать и делами заниматься некогда...

[Vlad12]

интернет затягивает...прям работать и делами заниматься некогда...

Поэтому на работе и нельзя давать свободный достут всем и всегда.
Мудрые трактаты по вопросам организации рабочего времени в настоящее время категорически не рекомендуют начинать рабочий день с просмотра почты и Интернета. Нужно хоть что-то сделать по работе, а Интернет потом. Потому как потом выйти оттуда, ох, как тяжело.

[Аноним]

а ICQ - цветок на могиле рабочего времени.
Где то услышала.
Ну а у меня тогда уже целая оранжерея.

[Vlad12]

а ICQ - цветок на могиле рабочего времени.

ICQ и чаты вообще нельзя допускать в обычных конторах (если это не входит в производственные обязанности, непример техподдержка).

[gluchnaya]

категорически не рекомендуют начинать рабочий день с просмотра почты и Интернета. Нужно хоть что-то сделать по работе, а Интернет потом.

прикольно, но правда помогает ))) часик-полтора поработать, а потом и почту можно посмотреть

[pretty]

ICQ и чаты вообще нельзя допускать в обычных конторах (если это не входит в производственные обязанности, непример техподдержка).

Почему? Я вот, например, вообще не сижу в аське, хотя цветок горит... НУжно прекрасно понимать, Чем занимаются на работе...

[Vlad12]

Почему?

Меньше искушений, меньше нарушать будут.
А кому надо или особо морально устойчивым ....

[Митрофанова]

А для меня интернет это единственное средство общения на работе, т.к. в нашей фирме 8 мужиков-программистов + 2 директора-мужика и я одна единственная.
Полчаса утреннего посещения форума - это как чашка хорошего кофе.